S’arrêter, s’écouter, se recentrer, se projeter et se réaliser. Tel est le thème qui a guidé la session de formation offerte aux femmes et aux hommes ce samedi 28 septembre 2024 à Avorbam, dans la commune d’Akanda, par LEAD LIFE BY PEPECY, l’Académie de Coaching et de mentorat en leadership d’influence, transformationnel et conscient. Il importe également de souligner que cette rencontre riche d’enseignement, principalement animée par Pépécy Ogouligende, une femme d’expérience, Député, conférencière internationale, Coach de vie, alumni USA, Médiatrice de Paix, épse et mère, avait pour sous-thème : Comment réussir sa vie, tiré de mon expérience personnelle. 

Une vue des participants à la session de formation du Lead Life by Pépécy, en pleine travaux.

En effet, Lead’life by Pépécy est une Académie de Coaching et de mentorat en leadership d’influence, transformationnel et conscient. Elle offre, depuis plus de cinq (05) ans des coaching de vie sur mesure, axés sur la réussite, le changement de mindset et la confiance en soi. C’est le cadre idéal d’apprentissage, d’acquisition et de promotion des valeurs telle que la résilience.

Une vue de la salle qui a abrité la séance de formation du Lead Life by Pépécy.

« La réussite est un ensemble, elle va bien au-delà des possessions matérielles et tout le monde peut être qualifié à la réussite, à condition d’avoir une vision et y travailler. Rêve grand et ne sous-estime pas les petits pas ». A déclaré la formatrice principale Pépécy Ogouligende.

Pépécy OGOULIGUENDE, la CEO et initiatrice du Lead Life by Pépécy, lors de la formation.

Dans sa communication, la CEO de l’Acacdémie Lead’Life by Pépécy, a invité les participants à faire le bilan à mi-parcours de cette année, à travers un outil appelé la Roue de la Vie. Elle permet à chaque personne de s’évaluer dans différents domaines, notamment : Santé et bien-être ; Finances ; Carrière ; Couple ; Loisir ; Développement personnel ; Relations sociales ; Spiritualité ; Développement personnel etc.

Scholastique AYOLI, la conférencière qui a accompagnée la CEO Pépécy Ogouligende lors de la formation.

Signalons au passage que la CEO Pépécy Ogouligende était accompagnée dans cet instant de transfert de compétences par Mme Scholastique AYOLI, également Coach en Leadership, femme entrepreuneur. Cette dernière à son tour, a également partagé quelques clés de réussite avec les particpantes. De son intervention l’on retient qu’il n’y a pas d’échecs, il n’ya que des expériences.

Une vue des participants, joignant l’utile à l’agréable au terme de la formation.

De manière méthodique, les personnes ressources de cette formation, ont au cours de ces leadership class, développé quelques points visant à atteindre les objectifs escomptés. Il s’agit de :

PRENDRE DU RECUL ET DE LA HAUTEUR, FAIRE LE BILAN. Avec un peu de distance sur les évènements. Les participants devraient, par cette notion, pouvoir observer leur situation avec plus d’objectivité ; embrasser l’ensemble du panorama (leurs enjeux, ceux des autres, les opportunités, les risques, les pièges à éviter, les positions à prendre, les actions simples à poser pour se mettre tout de suite en meilleure posture…)

REUNIR VOS CONDITIONS DE REUSSITE, PRENDRE CONFIANCE. Vous accompagner pour dévélopper vos capacités en vous proposant des exercices pratiques est une priorité pour cette leadership class.

ALLER DE L’ AVANT : CÉLÉBRER VOS RÉUSSITES. Vous allez pouvoir bâtir des solutions élégantes, adaptées à votre personnalité, à la fois simple, à votre rythme et avec votre propre style.

S’ARRETER : pour faire le point

S’ECOUTER : définir ses besoins
Pause : s’écouter commence par s’accorder des moments de pause pour être en contact avec ses émotions. Cela signifie ralentir le rythme, s’éloigner du bruit extérieur et se poser des questions comme : Comment est-ce que je me sens en ce moment ? ou Qu’est-ce qui me préoccupe vraiment ? Cet exercice permet d’identifier les émotions positives et négatives qui peuvent révéler des besoins non satisfaits.

Clarté : Une fois que les émotions et les signaux corporels ont été identifiés, il est important de définir les besoins qui en découlent. Ces besoins peuvent être d’ordre physique (repos, nutrition), émotionnel (reconnaissance, amour), ou mental (stimulation intellectuelle, créativité). En listant et en classant ces besoins, il devient plus facile de prendre des décisions en fonction de ce qui est essentiel à votre bien-être.

Signaux corporels : Le corps envoie souvent des signaux lorsqu’un besoin n’est pas satisfait. Cela peut se traduire par du stress, de la fatigue, des tensions musculaires ou un sentiment d’épuisement. S’écouter passe donc par l’attention portée aux sensations physiques, qui sont des indicateurs précieux pour comprendre ce que le corps réclame : repos, activité, alimentation équilibrée ou même un changement d’environnement

SE RECENTRER : C’est l’étape de la priorisation. Si tu ne priorises pas ta santé, ce sera difficile de prendre le contrôle.

SE PROJETER : C’est planifier
Utilise des mots puissants quand tu définis tes objectifs et quand tu en parles. Quels sont les mots puissants qui vont t’accompagner pour l’atteinte de ton objectif ? Quand on ne fait pas attention à notre langage, c’est facile de tomber dans le négatif. N’oublie pas, même les petits changements peuvent être porteurs des plus grandes transformations. Mais il faut prendre une réelle décision et passer à l’action !

SE REALISER : C’est passer à l’action.

En somme, c’est dans l’action qu’on crée le changement ! A cet effet, il faut se fixer des objectifs clairs et surtout, définir les grandes étapes à accomplir pour réaliser nos objectifs concrètement et rester confiant et positif. Ont-elles conclu dans leurs communication.